금 같은 주말과 휴일, 남들이 다 하는 캠핑이나 등산을 따라갔다가 오히려 진만 빠지고 돌아온 경험 있으신가요? 사람마다 에너지를 충전하는 방식이 다르기 때문에 여가 생활도 내 성향에 맞춰야 진짜 '휴식'이 됩니다.

활동적인 스포츠나 모임이 맞는 사람이 있고, 조용히 책을 읽거나 수공예를 하는 것이 맞는 사람이 있습니다. 나의 기본적인 기질과 성향을 알면 나에게 딱 맞는 취미를 찾고 삶의 질을 훨씬 높일 수 있습니다.

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